晚餐：寻找包括面条或米饭主菜在内的一体餐。盒装餐可以取出并放入塑料袋中，以便于包装。巴斯蒂内利直刀，午餐和小吃：白天带上高热量，高蛋白质的能量棒和小道混合物，因为背包会燃烧大量的代谢燃料。保持简单，午餐是一个小吃，有充足的小吃和更长的休息时间。其他背包午餐选择包括百吉饼，生涩，干果和坚果。
早餐：这可以是熟食主菜（任何人煎饼？），热混合燕麦片，也可以是两三个早餐吧。你必须权衡开始一天的热身和加油的优势，而不是早些时候。如果你不能没有含咖啡因的饮料，最简单的选择是速溶咖啡混合物或茶包。
巴斯蒂内利直刀，野生动物预防措施：在路上遵循常识性措施，例如保持与动物的距离，并注意不要在大型??哺乳动物和年轻人之间进行。晚上，将所有食品和香味个人产品远离营地。通常这是通过将所有东西放入备用袋中然后使用一些尼龙绳从高树枝上悬挂来完成的。
您也可以使用熊罐来保护物品，即使主要关注的是啮齿动物偷食物。巴斯蒂内利直刀，要了解更多信息，请阅读背包客和露营者的食品处理和储存。